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快速減肥方法——圓臉MM穴位瘦臉的方法

2010-08-14 15:42  [查查吧]  來源:m.ytshengsheng.cn

圓臉MM穴位瘦臉的方法
嘟嘟臉型很是可愛,但隨著年齡的增加審美觀也發(fā)生了變化。圓臉MM可能十分羨慕瓜子臉型,因?yàn)槟菢訒@得更有女人味。雖然也擁有窈窕的身材,但如果配上一張圓嘟嘟的臉,還是會讓人覺得豐腴。于是,希望臉部變小一點(diǎn)也就成了愛美人士關(guān)注的“熱點(diǎn)問題”。現(xiàn)在,瘦臉的方法很多,你可以根據(jù)情況加以選擇,但別忘了,我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”同樣可以達(dá)到臉部“減肥”的目的。

  在顏面針灸中,藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個禮拜后,就會看到效果。

  但要注意,一開始做時慢慢來,適應(yīng)以后,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運(yùn)動。
 
    下面,我們?yōu)榇蠹医榻B一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效:

  百會穴——預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

  攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

    太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

  承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。

  球后穴——提高小腸的機(jī)能。眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能,幫助吸收。

  迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

  頰車穴——消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

  地倉穴——抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進(jìn)食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

  承漿穴——消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。

  天突穴——促進(jìn)水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。

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