減肥效果最好的花茶 花茶怎么喝減肥效果最好
2012-04-28 15:51 [查查吧] 來源:m.ytshengsheng.cn以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用,根據(jù)MM不同的體質(zhì),搭配不同的花草來飲用,長期堅持會得到意想不到的減肥效果!
減肥族適合的花草茶
1、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
2、玉蝴蝶:清肺熱,利咽喉,美百肌膚,降壓減肥,促進機體新陳代謝。
3、辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑只咳,降壓減肥。
4、馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效,可治偏頭疼,還有瘦身的功用。注意孕婦避免使用。
電腦族適合的花草茶
1、甘菊:具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效,也可改善女性經(jīng)前不適??上鞣N不適引起的身體酸疼,退肝火,消除眼睛疲勞。
2、素馨花:生津益氣,養(yǎng)肝明目,滋陰補腎,排毒養(yǎng)顏,健胃消積,安神補腦。
3、金蓮花:具有清熱解毒,養(yǎng)肝明目,提神健胃等功效。
4、菊花:具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰除煩,生津潤喉,健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。
6、甘草綠茶:幫助抵抗輻射的損傷,有效的清除身體內(nèi)的毒素。
胃虛族適合的花草茶
1、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
2、薄荷:有助于開胃,促進消化,可緩和胃痛及頭痛,并促進新陳代謝。消除口臭,解酒醒酒。消胃脹氣都有效。不過要注意它會減少產(chǎn)婦乳汁的分泌量,具有刺激性,不可給小孩使用。
3、金蓮花:具有清熱解毒,養(yǎng)肝明目,提神健胃等功效。
4、桂花茶:對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
5、金盞花:具有止疼、促進傷口愈合的功效,有助于治療胃痛、胃潰瘍,但孕婦不宜飲用。