減肥效果最好的花茶 花茶怎么喝減肥效果最好

　　以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用，根據(jù)MM不同的體質(zhì)，搭配不同的花草來飲用，長期堅持會得到意想不到的減肥效果!

　　減肥族適合的花草茶

　　1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　2、玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，美百肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。

　　3、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑只咳，降壓減肥。

　　4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效，可治偏頭疼，還有瘦身的功用。注意孕婦避免使用。

　　電腦族適合的花草茶

　　1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適?？上鞣N不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。

　　2、素馨花：生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補腦。

　　3、金蓮花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效。

　　4、菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

　　5、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。

　　6、甘草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內(nèi)的毒素。

　　胃虛族適合的花草茶

　　1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

　　2、薄荷：有助于開胃，促進消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒。消胃脹氣都有效。不過要注意它會減少產(chǎn)婦乳汁的分泌量，具有刺激性，不可給小孩使用。

　　3、金蓮花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效。

　　4、桂花茶：對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

　　5、金盞花：具有止疼、促進傷口愈合的功效，有助于治療胃痛、胃潰瘍，但孕婦不宜飲用。