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  • 補(bǔ)充維生素可以預(yù)防哪些疾病 補(bǔ)充維生素可以預(yù)防哪些疾病 日期：2012-10-25 16:17:48 點(diǎn)擊：111 好評(píng)：0

    中國(guó)工程院院士、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員陳君石教授 主持人：預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療。往往在我們健康的時(shí)候，我們?nèi)菀缀雎运?，?dāng)它真的引起疾病的時(shí)候，我們才...

  • 食補(bǔ)維生素要注意十個(gè)要點(diǎn) 食補(bǔ)維生素要注意十個(gè)要點(diǎn) 日期：2012-10-25 16:16:09 點(diǎn)擊：84 好評(píng)：0

    中國(guó)人講究食補(bǔ)，現(xiàn)代科學(xué)也講究食補(bǔ)。特別是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)和維生素來(lái)說(shuō)。下面給大家列出身體各系統(tǒng)所需要的營(yíng)養(yǎng)和維生素，請(qǐng)大家對(duì)照自己的食譜，看自己是否存在營(yíng)養(yǎng)元素及維生素...

  • 維生素意想不到的妙用 維生素意想不到的妙用 日期：2012-10-25 16:12:15 點(diǎn)擊：671 好評(píng)：0

    如今，美容護(hù)膚早就不再停留于表面的保養(yǎng)和護(hù)理，更重要的是從內(nèi)部調(diào)整肌膚的狀況。而維生素，也就成為許多人美容護(hù)膚的好選擇。畢竟，一瓶維生素片，既方便攜帶，又利用吸收...

  • 巧用維生素幫女性去色斑 巧用維生素幫女性去色斑 日期：2012-10-19 17:14:58 點(diǎn)擊：145 好評(píng)：0

    色素斑一般可分為三類：雀斑斑點(diǎn)很小，多為咖啡色。雀斑非天生，主要與陽(yáng)光照射有關(guān)，夏天暴曬后最易產(chǎn)生，顏色會(huì)逐漸加深。曬斑多受紫外線照射后產(chǎn)生，斑點(diǎn)呈塊狀分布，會(huì)日...

  • 提升寶寶智能的7大營(yíng)養(yǎng)素 提升寶寶智能的7大營(yíng)養(yǎng)素 日期：2012-10-19 17:13:30 點(diǎn)擊：76 好評(píng)：0

    科學(xué)的飲食能改善大腦的發(fā)育，在保證從各種食品中吸取均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，爸爸媽媽還要給寶寶提供一些健腦食品，為寶寶提供大腦發(fā)育所需的足夠的營(yíng)養(yǎng)素。 ①葡萄糖。是腦能量的源...

  • 食補(bǔ)維生素 十個(gè)要點(diǎn)我們需要注意 食補(bǔ)維生素 十個(gè)要點(diǎn)我們需要注意 日期：2012-10-19 17:10:58 點(diǎn)擊：51 好評(píng)：0

    您現(xiàn)在的位置： 天天營(yíng)養(yǎng)網(wǎng) 營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ) 維生素 維生素補(bǔ)充 正文 食補(bǔ)維生素 十個(gè)要點(diǎn)我們需要注意 中國(guó)人講究食補(bǔ)，現(xiàn)代科學(xué)也講究食補(bǔ)。特別是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)和維生素來(lái)說(shuō)。下面給大家...

  • 如何飲食能讓身體來(lái)吸收維生素 如何飲食能讓身體來(lái)吸收維生素 日期：2012-10-16 17:08:09 點(diǎn)擊：77 好評(píng)：0

    1、口服避孕藥阻礙維生素吸收 口服避孕藥會(huì)阻礙維生素B6、維生素B12、葉酸和維生素C的作用。因此，問(wèn)問(wèn)你的醫(yī)生你是否需要額外補(bǔ)充某種維生素。 2、切菜加醋防止維生素流失 切菜...

  • 缺乏維生素時(shí)的最佳食補(bǔ)法 缺乏維生素時(shí)的最佳食補(bǔ)法 日期：2012-10-11 17:05:16 點(diǎn)擊：80 好評(píng)：0

    ☆缺乏維生素1：腳氣、神失調(diào);富含維生素B1的食品：肉類、酵母、帶莢的果實(shí)、谷類。 ☆缺乏維生素A：夜盲、角膜炎。富含維生素A的食品：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜葉、魚油等。...

  • 秋冬補(bǔ)足維生素皮膚好 秋冬補(bǔ)足維生素皮膚好 日期：2012-10-11 17:01:42 點(diǎn)擊：95 好評(píng)：0

    如同早晚刷牙，使用護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚已成為大多數(shù)女性每日必不可少的課程。不論你所使用的護(hù)膚品價(jià)格高低，它所含的高效物質(zhì)卻不能完全輸送到更深的皮膚層之中。 維生素C日需量...

  • 靚膚美容 維生素大集合 靚膚美容 維生素大集合 日期：2012-10-09 17:01:21 點(diǎn)擊：62 好評(píng)：0

    ● 膚色暗沉：你需要補(bǔ)充--維生素C、B2、 B5。 ● 皮膚缺乏彈性：維生素A、C、E能給你幫助。 ● 痘痘叢生：找找那些富含維生素A的衍生物、維生素C 、B2、 B6的產(chǎn)品吧。 ● 熊貓黑眼圈...

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