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廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件 和這種蔬菜有關(guān)

 廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件 和這種蔬菜有關(guān)

2021年1月以來(lái),廣東已接到多起疑似進(jìn)食豆類蔬菜引起的皂素中毒,較往年有上升的趨勢(shì),主要是由這種大家喜好食用的蔬菜造起的!

廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件

四季豆又名刀豆、蕓豆、扁豆等,是大家喜好食用的蔬菜。

生(或未煮熟)的四季豆中含有皂素、血球凝集素、胰蛋白酶抑制劑等。其中,皂素對(duì)人體胃腸道有強(qiáng)烈刺激性,甚至可引起出血性炎癥。

食用四季豆中毒后,大多數(shù)病人在2—4小時(shí)后出現(xiàn)癥狀,也有的病人30分鐘就出現(xiàn)癥狀了。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,同時(shí)伴有頭痛、頭暈、出冷汗等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

也就是說(shuō),想不中毒,就要徹底煮熟四季豆!

廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件 和這種蔬菜有關(guān)
廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件 和這種蔬菜有關(guān)(攝圖網(wǎng))

下面就給大家介紹幾種做四季豆的方法,讓大家吃得香又吃得放心!

1.烹調(diào)四季豆前,把它兩頭的尖及莢絲去掉,然后在水中浸泡15分鐘。

2.烹調(diào)四季豆時(shí),每一鍋的量不要超過(guò)鍋容量的一半,這樣可以保證受熱均勻。

3.建議紅燒,這樣就可以充分熟透。怎樣算充分熟透?大家可以留意,當(dāng)四季豆煮熟燜透,失去原有的生綠色,食用時(shí)沒(méi)有豆腥味和苦硬感,那就是完全煮熟了。

4.還有一種大家很喜歡的做法:干煸四季豆,相對(duì)不建議。這種做法雖然好吃,但難以熟透,吃下去有風(fēng)險(xiǎn)。所以,在油煸炒后要加適量的水,蓋上鍋蓋燜10分鐘左右,再用鏟子翻動(dòng)四季豆,讓它受熱均勻,這樣可以確保四季豆煮熟燜透。

5.最后,如果要涼拌,也需要先煮熟煮透。另外需要注意的是,在制作涼拌四季豆時(shí),“開(kāi)水焯”并不能破壞毒素,所以街坊們切勿追求顏色好看、口感爽脆,而不把四季豆徹底煮熟。

廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件 和這種蔬菜有關(guān)
廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件 和這種蔬菜有關(guān)(攝圖網(wǎng))

溫馨提示

四季豆中毒多發(fā)生于集體用餐單位,比如單位飯?zhí)?、工地大鍋飯等。大廚們要留意了,建議四季豆放入開(kāi)水中煮十分鐘后再炒,畢竟安全第一。

除了四季豆外,還有長(zhǎng)豆角、荷蘭豆、貓耳豆等豆類蔬菜也含有皂素。大家只要記得豆類蔬菜都煮熟煮透再吃,就能避免皂素引起的中毒了。

以上就是關(guān)于廣東近期出現(xiàn)多起中毒事件 和這種蔬菜有關(guān)的詳細(xì)內(nèi)容,希望能幫助到您。

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