隨著問(wèn)題奶事件的不斷被曝光，很多人出于對(duì)健康的考慮都開(kāi)始改喝豆?jié){，那么男人喝豆?jié){有好處嗎?

　　男人喝豆?jié){有好處嗎?

　　對(duì)此，有關(guān)專家介紹，之所以說(shuō)女性適合喝豆?jié){，是因?yàn)榇蠖怪泻挟慄S酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)具有弱雌激素的活性。

　　但這并不意味著男性就不適合喝豆?jié){，因?yàn)橹参锎萍に氐纳锘钚灾挥写萍に氐那Х种?，?duì)于男性來(lái)說(shuō)，一杯豆?jié){中的植物雌激素也不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，影響男性前列腺甚至影響性征。“我國(guó)食用大豆的歷史很悠久，從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)因?yàn)槌源蠖鼓腥诵哉靼l(fā)育不良雌性化的記載。”

　　從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，男性適當(dāng)喝豆?jié){，不但對(duì)前列腺無(wú)害反而是有益的，因?yàn)槎怪破凡坏孟?，而且?jīng)腸道消化吸收后，會(huì)產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預(yù)防前列腺癌 。

　　男人喝豆?jié){有好處嗎?看了上文的介紹你了解了嗎?