主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 男性營養(yǎng) > 夏季男性保健小常識

夏季男性保健小常識

  夏天到了,小編給大家講幾個夏季男性保健小知識。

  夏季男性保健小知識第一招:改變不愿就醫(yī)壞習(xí)慣

  許多男性不愛去看醫(yī)生,總認(rèn)為自己沒什么病。據(jù)統(tǒng)計(jì),有80%的重病患者承認(rèn),自己是長期不去醫(yī)院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血發(fā)作時才不得不去醫(yī)院。其實(shí),每年例行體檢是十分必要的,特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應(yīng)該注意及時體檢。

  夏季男性保健小知識第二招:注意隱秘的睪丸癥

  20歲至40歲的男人患的腫瘤,睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時,這種病治愈率達(dá)85%,否則治療起來相當(dāng)困難。男子應(yīng)經(jīng)常檢查性器官,最好是在溫水澡后皮膚變得柔軟時進(jìn)行,如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

  夏季男性保健小知識第三招:胸口痛一定要去檢查

  男性有時在干體力活或運(yùn)動后會出現(xiàn)胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應(yīng)該意識到,這可能是心臟病早期的癥狀,最好去醫(yī)院檢查一下。

  夏季男性保健小知識第四招:入廁時間長得當(dāng)心

  男人入廁時間變長一般與便溺和痔瘡有關(guān),遇到這種情況的男性應(yīng)該多吃蔬菜水果,并多喝水,如果入廁次數(shù)還是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及時到醫(yī)院檢查。

  夏季男性保健小知識第五招:關(guān)心自己身上的痣

  許多男性對自己的皮膚并不關(guān)心,男性要經(jīng)常注意自己的痣有沒有出血。此外,老年男性心臟病發(fā)病逐年增多,關(guān)節(jié)也會越來越不靈活,建議最好經(jīng)常散步,保持適當(dāng)體育鍛煉。

  夏季男性保健小知識第六招:注意用飲食減輕煙害

  吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn),要健康最好戒煙。如果一時戒不了,應(yīng)該多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色水果,多吃魚類經(jīng)常喝茶等,可以減輕煙害。

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多