小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣。時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達黃經(jīng)240°時。小雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征;那么，2019年小雪放假嗎?小雪節(jié)氣要做什么?一起看看吧!

　　2019年小雪放假嗎?

　　小雪是我國傳統(tǒng)的24節(jié)氣中的其中一個節(jié)氣，但是并不屬于我國法定節(jié)假日哦!

　　所以小雪節(jié)氣是不會放假的，但是有的企業(yè)單位可能出于人道主義精神，會在小雪節(jié)氣給員工們提前下班或者不用加班，讓大家能回家和家人共度小雪節(jié)氣，一起吃個火熱的團圓飯，過個暖冬!

　　所以2019年的小雪節(jié)氣正常情況下是不會放假的，如果有需要的朋友可以通過請假或者調休的方式來解決。

　　小雪節(jié)氣要做什么?

　　小雪節(jié)氣小雪節(jié)氣的前后，天氣時常是陰冷晦暗光照較少，此時容易引發(fā)或加重抑郁癥?？梢远嘧鲆韵禄顒樱?/p>

　　1、多運動，精氣神

　　有研究表明，平日里活動量少的人，患感冒的幾率比活動正常的人要高出2-3倍。這是因為戶外活動時間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽光照射，會致使身體血液循環(huán)減慢，機體抗病免疫力降低，再加上對室外環(huán)境的不適應，所以很容易感冒。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。

2019年小雪放假嗎 小雪節(jié)氣要做什么（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　2、小雪到，多喝湯

　　冬季進補正是時候，通過合理的飲食、適當?shù)倪\動，以達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補，食補的方式有很多，而其中湯補可謂是“食補之首”。

　　3、早睡早起，睡前泡腳

　　小雪節(jié)氣要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲于22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。

　　4、防寒保暖，過個暖冬

　　從這個節(jié)氣開始，寒風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

　　有條件有想法的朋友，還可以多聽戲劇，舒心養(yǎng)肝!

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