暑假,是適用于全世界在校學(xué)生的一個較長的夏季假期,從七月至八月或一月大約一到兩個月學(xué)校放假的時間,那么長的時間,務(wù)必要給孩子制定一個計劃表,今天和大家分享一下暑假作息時間表,一起來看看吧。
暑假作息時間表
作息時間表如下:
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學(xué)各四頁)
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù)。
暑假如何安排作息
1、制定作息時間的目的:學(xué)會自律
家長與其無時不刻地充當(dāng)管理者、監(jiān)督者,乃至于孩子玩得歡樂的終結(jié)者,不如通過引導(dǎo)孩子制定合理的作息時間讓孩子在作息時間的引導(dǎo)下,學(xué)會自律,自己管理自己的時間。
2、制定作息時間的原則:文武之道一張一弛
暑假畢竟是屬于孩子們的假期,休息時間及課外活動的時間一定要有充分的保障。
學(xué)習(xí)時間安排不要太緊,體育鍛煉時間、做家務(wù)時間、孩子的愛好時間、自主安排時間……要與學(xué)習(xí)穿插進(jìn)行。
3、暑期補(bǔ)習(xí)不要安排過多過密。
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