下面給大家介紹下幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的好處，希望可以幫到您哦!

　　(1) 舞蹈可以促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。運(yùn)動(dòng)可以使新陳代謝顯著增強(qiáng)，從而促進(jìn)了身體各部的生長(zhǎng)發(fā)育。少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，也是骨骼的生長(zhǎng)時(shí)期，運(yùn)動(dòng)可增加骨的血液供給，使骨組織能得到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);運(yùn)動(dòng)又能給生長(zhǎng)骨骼的骨骺以適當(dāng)刺激，從而促進(jìn)骨的生長(zhǎng)。因此舞蹈訓(xùn)練促進(jìn)少年兒童的身高增長(zhǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，同樣性別同年齡的少年兒童，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的，身高平均要高4-8厘米。

　　(2) 舞蹈訓(xùn)練能夠改善改善少年兒童的形體，帶來(lái)美的改變。人體的形態(tài)與機(jī)能在一定程度上取決于先天因素，由遺傳決定。但是，后天的影響也起著一定的作用。舞蹈訓(xùn)練可以使身體變得挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài);科學(xué)化、規(guī)范化的舞蹈訓(xùn)練還有助于少年兒童各圍度的均衡發(fā)展。研究表明，同性別同年齡的少年兒童，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的，身體各部位的圍度測(cè)量指標(biāo)要更勻稱(chēng)。 經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練，關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度也會(huì)得到相應(yīng)的提高，而關(guān)節(jié)靈活性的提高，使人的動(dòng)作舒展優(yōu)美而協(xié)調(diào)，從而姿態(tài)優(yōu)美動(dòng)人。

　　(3) 舞蹈有利于提高生理機(jī)能。舞蹈訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，提高了心肺系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)水平，這將減少患心臟病的危險(xiǎn)性，降低血壓和增加骨骼密度，同時(shí)使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

　　(4) 舞蹈訓(xùn)練還會(huì)使少年兒童神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性的改善，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、本體感覺(jué)等各種感覺(jué)功能的提高，促進(jìn)思維與智力的發(fā)展，改善神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，提高肢體的協(xié)調(diào)性、靈活性，使大腦更靈活、健全和細(xì)密，反應(yīng)更迅速，動(dòng)作更靈敏。

　　(5) 舞蹈能夠提高少年兒童的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練，少年兒童的力量、柔韌性、控制、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高，這使少年兒童能夠靈活自如地把握與運(yùn)用身體，準(zhǔn)確無(wú)誤地完成日常行動(dòng)或特殊形式的身體運(yùn)動(dòng)，做出各種動(dòng)作，敏捷地應(yīng)付突如其來(lái)的變化以避免身體傷害。

　　(6) 舞蹈能夠促進(jìn)少年兒童的心理健康發(fā)展。舞蹈使人的聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)等幾乎所有的感覺(jué)器官都發(fā)揮作用，整個(gè)身心都投入了進(jìn)去，生命機(jī)能得到了總動(dòng)員。因此，能夠發(fā)泄情感、驅(qū)散郁悶、緩解亢進(jìn)的肌張力和精神緊張，并使大腦皮層得到休息，使人感覺(jué)心情舒暢，從而穩(wěn)定情緒，改善心境。對(duì)孩子的身心發(fā)展，舞蹈有一定的治療效果，如孩子的注意力不集中、動(dòng)作遲緩、粗心大意、動(dòng)手能力差、膽小、敏感、自信不足等，經(jīng)過(guò)舞蹈素質(zhì)訓(xùn)練都會(huì)得到相應(yīng)的改善。