青少年處在心理由幼稚向成熟過渡階段,生理雖然成熟了,但心智仍未成熟，所以青少年心理健康教育是非常的重要的，今天就和大家一起談談青少年心理健康。

　　造成青少年心理健康問題的原因

　　一、青少年成長過程中固有的逆反心理。

　　在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調(diào)自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。這種心理如果加以引導，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

　　二、脆弱、孤獨的封閉心理。

　　現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學談心里話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。

　　三、應試教育下的繁忙學業(yè)、激烈競爭，也是學生不健康心理形成的一個重要因素。

　　激烈的升學競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。當他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學生的不健康的心理。

　　心理健康教育工作應注意以下幾點：

　　一、是要敏銳地觀察學生的心理動態(tài)。

　　觀察應該在學生沒有覺察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺器官去感知學生的行為。在平常的教學過程、課外活動、學生的交往過程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。為了更好地了解學生的心理，還應該讓學生建立心靈對話本，讓學生把自己內(nèi)心的真實想法寫到心靈對話本上，老師定期查看，以便了解學生的心理狀況，然后采取適當?shù)拇胧椭鷮W生調(diào)整好心理。

　　二、是要和學生交朋友，

　　進行傾心談話。有經(jīng)驗的老師，經(jīng)常通過與學生的促膝談心，在一定程度上了解學生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應變，獲得或發(fā)現(xiàn)學生心理的一些重要信息。心理學研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

　　三、是用遠大理想的推動作用增強學生的抗挫折能力。

　　中學生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學相處不好。老師要對學生的挫折心理給以正確的指導，才能形成良好的班風。初一入學時，很多學生一時不適應初中階段的學習，有的甚至產(chǎn)生了厭學情緒，心理受到嚴重的挫折。針對這種情況，就要用遠大的理想來激勵學生。并要及時地告誡學生，有了遠大的理想是好事，但理想和現(xiàn)實有很遙遠的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過恰當?shù)慕逃图睿瑢W生的抗挫折能力增強了，克服了學習中的困難，學習積極性就會大大提高，成績也將隨之提高。

　　四、是用無限的愛心感化學生，促使學生心理健康發(fā)展。

　　熱愛學生是形成教育藝術(shù)的基礎。“感人心者莫先乎情”，對愛撫情感的渴求是每一個青少年學生的心理需要。老師只有把愛的情感投射到學生的心田，師生間

　　以上就是關于青少年心理健康教育淺談，希望能夠幫助你。