輔酶Q10(Coenzyme Q10)又稱泛醌(Ubiquinone，縮寫UQ)，是一種存在于自然界的脂溶性醌類化合物，其結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E與質(zhì)體醌相似，那么輔酶q10哪些人不能吃呢?讓我們一起來看看吧。

　　輔酶Q10

　　中文別名:癸烯醌;泛醌;泛癸利酮;輔酵素Q10;2-(3,7,11,15,19,23,27,31,35,39-十甲基-2,6,10,14,18,22,26,30,34,38-四十碳十烯基)-5,6-二甲氧基-3-甲基-p-苯醌;輔酶Q-10;Water_soluble輔酶Q-10;還原性輔酶Q-10;還原及Water_soluble輔酶Q-10。

　　英文名稱:coenzyme Q10

　　英文別名:coenzyme Q10 synthetic; ubidecarenone; coenzyme Q-10; Co Q10; Coenzymen Q10; Water-soluble Coenzymen Q10; Hydrosoluble Coenzymen Q10; QH 10; Water-soluble QH10; 2-[(2E,6E,10E,14E,18E,22E,26E,30E,34E)-3,7,11,15,19,23,27,31,35,39-decamethyltetraconta-2,6,10,14,18,22,26,30,34,38-decaen-1-yl]-5,6-dimethoxy-3-methylcyclohexa-2,5-diene-1,4-dione

　　輔酶q10哪些人不能吃?

　　1.未成年人群;2.未采取避孕措施，準備受孕的女性;3.孕婦、哺乳期婦女;及過敏體質(zhì)人群

　　適宜人群：

　　第一：易疲勞、免疫力低的人——當免疫系統(tǒng)不能發(fā)揮正常保護作用時，氧自由基就會對細胞膜、線粒體、蛋白質(zhì)、脂類、DNA進行破壞，長此以往，會導致身體和智力發(fā)育不良，讓人容易疲勞。補充輔酶Q10能增加線粒體活力，讓它免受自由基的攻擊。

　　第二：糖尿病人——輔酶Q10可以促進胰島素的合成和分泌，能夠促進糖的利用和轉(zhuǎn)化，防止糖分在體內(nèi)蓄積，達到有效調(diào)節(jié)血糖的目的，因此臨床上可用來改善糖尿病的并發(fā)癥。

　　第三：癌癥患者——輔酶Q10可以通過減少體內(nèi)氧自由基、避免它們對細胞的攻擊等作用，穩(wěn)定細胞膜，提高細胞的存活力，保護細胞遺傳物質(zhì)DNA的完整性，減少癌變的風險，臨床上有潛在的防止腫瘤生長的作用。

　　第四：患有心腦血管疾病的人——輔酶Q10能加強心肌和腦細胞的新陳代謝，保護心腦血管細胞生物膜結(jié)構(gòu)的完整性，提高心臟的速率及節(jié)律的穩(wěn)定性。由于它能阻止自由基對血管內(nèi)膜損壞，因此能減緩動脈粥樣硬化的發(fā)生。

　　第五：提前衰老的人——身體里的氧自由基是導致人體衰老的罪魁禍首。輔酶Q10是一種強效抗氧化劑，它通過出讓或共用“電子”的形式“中和”氧自由基，使其喪失對健康細胞的攻擊能力，從而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是維生素E的40倍。服用輔酶Q10同時加服維生素E，會有事半功倍的效果。女性保持一個年輕的身體，散發(fā)出十足的女人味。

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