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治口腔潰瘍小妙招推薦 治療口腔潰瘍的秘訣

   口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病,往往會讓患者痛苦不堪,下面給大家推薦一些治口腔潰瘍小妙招,接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

  治口腔潰瘍小妙招

  1、蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

  2、硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。

  3、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。

  4、可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

  5、白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。

  6、菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放在一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。

  7、蘋果療法:取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  8、核桃殼療法:將30-50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。

治口腔潰瘍小妙招推薦 治療口腔潰瘍的秘訣

治口腔潰瘍小妙招推薦 治療口腔潰瘍的秘訣

  口腔潰瘍要注意什么

  1、避免損傷口腔黏膜

  尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

  2、飲食盡量清淡

  多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大蔥等。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。此外,具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,包括牛羊肉、臘肉、鯽魚、帶魚等,以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果,過多食用也會上火。需要強(qiáng)調(diào)的是,喝烈酒也會“火上澆油”。

  3、保證睡眠

  保證充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因,這些不當(dāng)行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會從口腔黏膜上“出火”,引起口腔潰瘍。

  4、保持心情舒暢、樂觀開朗

  中醫(yī)認(rèn)為,如果長時(shí)間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產(chǎn)生“郁火”,這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。

  5、注意口腔衛(wèi)生

  很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?,這樣是不對的。起潰瘍時(shí)仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣??捎眉欲}涼白開水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

  6、刷牙堅(jiān)持“三個(gè)三”

  刷牙是每天必須要做的事情之一,也是保證口腔健康的最佳方法。日常刷牙時(shí)應(yīng)注意刷全牙齒的三個(gè)面、每次刷牙三分鐘、每天刷牙三次,同時(shí)飯后還應(yīng)該注意多漱口,以保持口腔衛(wèi)生。當(dāng)潰瘍瘡口痊愈后要注意將原來的牙刷換掉,以防止之前牙刷上殘留的病菌、細(xì)菌等對口腔造成傷害。

  7、補(bǔ)充鋅和維生素B族

  微量元素鋅和維生素是組成口腔粘膜的重要成分,經(jīng)常對這些營養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充可以有利于潰瘍的愈合。由于維生素和礦物質(zhì)的聯(lián)系密切,單一補(bǔ)鋅效果不是很理想,不能達(dá)到生物利用和吸收的效果,因此可以結(jié)合維生素B族的補(bǔ)充同時(shí)進(jìn)行。輕度患者可以將維生素B2片粉末涂于潰瘍面來緩解癥狀。

  以上就是給大家推薦的治口腔潰瘍小妙招,相信大家已經(jīng)有所了解了吧!

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