日常護(hù)理方法
(1)自我按摩
患者平坐,用拇、食兩指在鼻翼兩側(cè)自上而下揉摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘,當(dāng)鼻腔有熱感時(shí)氣息就通。每隔2-3小時(shí)做一次,2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發(fā)熱的鼻塞,配風(fēng)池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。
(2)蒸熏法
以食醋20毫升,加熱蒸發(fā),患者吸入蒸氣,鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽,過不久能消除鼻塞。
(3)填塞法
用熱毛巾敷鼻,每次5-10分鐘,每日3次,有一定效果。
鼻炎性鼻塞的特點(diǎn)
1.粘膜水腫,致使鼻道變窄。
2.粘液過稠,堵塞鼻咽及鼻道。
鼻炎性鼻塞的理療措施
方法:洗鼻法,即用濃度約為0.9%的無碘鹽溶液沖洗鼻腔。
具體操作:將配兌完畢的溶液灌入洗鼻壺中,將壺嘴對準(zhǔn)一邊鼻孔,頭稍微偏向另一邊,松開氣孔,水流即自動(dòng)流過鼻腔,從另一個(gè)鼻孔流出。取下洗鼻壺,用力擤鼻子,將鼻腔中的有害物質(zhì)連同溶液一同擤出。另一鼻孔重復(fù)以上動(dòng)作。洗凈為宜。嚴(yán)寒冬季,室內(nèi)外溫差大,稍不留意易感冒。外出鍛煉完,或干活中間休息,若不及時(shí)保暖,也易鼻塞頭疼。
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