長期、反復(fù)、輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上,受到反復(fù)力的刺激可出現(xiàn)腳踝骨折,又稱疲勞骨折,那么腳踝骨折多久能走路呢?讓我們一起來看看吧。
長期、反復(fù)、輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上,受到反復(fù)力的刺激可出現(xiàn)腳踝骨折,又稱疲勞骨折。腳踝骨折經(jīng)常是在長距離行軍或長跑運動后發(fā)生,部位多是在承受身體重量和一些經(jīng)常受肌肉力量反復(fù)作用于其上的骨骼,例如:第2跖骨及腓骨下1/3處,另外,腰椎、肋骨。
腳踝骨折的原因
1. 直接暴力:如汽車撞擊小腿導(dǎo)致脛排骨骨折;
2. 間接暴力:如突然跪倒時,股四頭肌猛烈收縮導(dǎo)致髕骨骨折;
3. 積累性勞損:如遠距離行軍易致第二、三跖骨骨折。
4.病理因素:老年人骨折疏松是導(dǎo)致腳踝骨折錯位的直接因素之一。
腳踝骨折的癥狀
腳踝骨折的癥狀會在病癥開始的二到三周內(nèi)逐漸地顯現(xiàn)出來。與其它因過度使用所造成的慢性傷害癥狀不同,腳踝骨折的癥狀多停留在同一部位且疼痛較明顯?;颊唛L時間或劇烈運動后通常出現(xiàn)前足疼痛,休息數(shù)秒鐘后可消失,在隨后的訓(xùn)練中,疼痛的發(fā)生越來越早,越來越重,以致不能進行運動,觸及腫脹部位可引起疼痛,甚至躺在床上都會有疼痛感。在患病早期,X線檢查通常無法顯示骨折,故容易漏診或誤診,需要在兩周后復(fù)查拍片;CT檢查可以直觀的顯示骨折的位置與范圍,同時對于傷后的隨訪也具有重要價值;核磁共振檢查由于能夠清楚地顯示骨折線及髓腔和周圍軟組織水腫、出血情況,故對應(yīng)力性折早期診斷具有重要意義。
腳踝骨折多久能走路
骨折愈合多需要三個月的時間,哪怕是輕微骨折,骨折后腫脹屬于正常生理現(xiàn)象。建議休息時抬高患肢,每晚用熱毛巾局部熱敷。對于恢復(fù)有利,最低需要在三個月后方可下地行走。目前避免下地負重,定期復(fù)查拍片。
康復(fù)辦法
1.抬高患肢,適當口服活血化瘀藥物,給予局部紅外線照射或外用中藥熏洗,可消腫;
2.外踝骨折,只要你不進行外翻活動就可以了,也就是說輕度前后屈伸活動,還是可以的;
3.因外踝系腓骨遠端,腓骨僅承受很少部分軀體重量,故其骨折后對下肢負重活動影響很小,從原則上講,只要在踝關(guān)節(jié)固定或者不活動的情況下,外踝骨折后是不影響活動的,但是因病員不能完全保證踝關(guān)節(jié)的制動,因此,我們還是建議患者前一個月減少活動或拄拐活動,1月后,可在踝套等器具的保護下很少量活動,3月后,在X片見骨痂生長或骨折線消失的情況下,再增加活動量,直至完全正常活動。
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