男人喝水后多久去廁所算正常?別把吃喝拉撒別看成低俗,這和健康關(guān)系密切相關(guān)。通常喝完一大杯水后,在15分鐘內(nèi)上廁所的男性為7.08%,女性為5.51%;30分鐘內(nèi)男性為22.49%,女性為11.76%;1小時(shí)內(nèi)男性為19.74%,女性為8.64%。
一項(xiàng)關(guān)于“前列腺與排尿認(rèn)識(shí)”的調(diào)查。該調(diào)查成功訪問了465名35歲以上的男性職業(yè)司機(jī)。近三成人并不知道,男性正常排尿應(yīng)該在1分鐘內(nèi)完成;有近五成人認(rèn)為,排尿時(shí)間比一般人長也沒有問題;七成人拒絕因?yàn)榕拍驎r(shí)間長而求醫(yī),其理由多為不知道這是疾病。然而,進(jìn)一步健康體檢顯示,73%的男性有前列腺增生的癥狀。
對(duì)此,煙臺(tái)京城男科醫(yī)院男科專家建議,40歲以上男性可通過自行計(jì)算小便時(shí)間,如1分鐘內(nèi)是否能排清,來判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問題。
喝水后應(yīng)該多久上廁所才正常?社會(huì)上流行的尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒等傳言,到底有沒有道理?以下是煙臺(tái)京城男科醫(yī)院男科專家給出的一個(gè)健康小便的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
喝水后,一般多久去廁所?
A、10—30分鐘;B、30—45分鐘;C、45分鐘—2個(gè)小時(shí);D、2個(gè)小時(shí)以上
正確答案:B
京城男科專家解析:一般來說,水在體內(nèi)正常代謝需要30—45分鐘,相當(dāng)于學(xué)校里一堂課的時(shí)間。不過,這道題里即使選其他選項(xiàng),也不一定代表你的身體,尤其是腎臟出了問題。水在體內(nèi)停留時(shí)間長短主要受兩個(gè)因素影響,一是吃的是咸還是淡。吃得過咸時(shí),排尿的時(shí)間就會(huì)長一點(diǎn),因?yàn)辂}會(huì)造成水在體內(nèi)潴留。
二是你吃得多還是少。宴會(huì)前什么也沒吃就猛灌啤酒,很快就想上廁所;而吃了東西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很簡單,食物像海綿一樣吸附了水,延長了它排出的時(shí)間。
此外,身體是否缺水和天氣的冷熱也會(huì)影響排尿時(shí)間。運(yùn)動(dòng)完出一身汗,身體高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天氣太冷,水分很難通過汗液揮發(fā),只能變成尿液,就讓人老想上廁所。
男人喝水后多久去廁所算正常?答案是:30—45分鐘。
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