陽萎怎么辦 陽萎吃什么好
【澤瀉粥】
配方:
制法:澤瀉曬干研粉,將粳米先入鍋煮至米開花時調(diào)入澤瀉粉,改文火稍煮片刻即成。
功效:清瀉腎火,健脾利濕。
用法:早晚服食。
【芹菜汁】
配方:鮮芹菜250克。
制法:將芹菜切碎,絞取汁液,加白糖調(diào)味。
功效:清熱利濕。
用法:每次15毫升,每日2次。
【百合蓮子湯】
配方:百合15克,蓮子15克,冰糖適量。
制法:蓮子去心,與百合一起加水適量煮至爛熟,入冰糖調(diào)味。
功效:健脾益氣,養(yǎng)心安神。
用法:隨量服食。
【薯蕷粥】
配方:淮山藥100克,白面粉100~150克。
制法:將山藥洗凈,去外皮,搗爛,同面粉調(diào)入冷水中,煮熬成粥糊,將熟時加蔥花、姜末和紅糖稍煮即成。
功效:健脾益氣。
用法:可作主食用,最宜常服。
【麻雀蝦仁湯】
配方:麻雀5只,鮮蝦仁50克,姜3片。
制法:麻雀、蝦仁共放燉盅內(nèi),加姜片、鹽、醬油少許,放開水適量,加蓋,隔水燉30分鐘,再入白酒、味精少許調(diào)味。
功效:補腎陽,填精髓。
用法:食肉飲湯,隔3日食用1次。
【紅燒狗肉】
配方:狗肉250克。
制法:狗肉如常法操作,加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、醬油等調(diào)料同煮,肉爛即可。
功效:溫補腎陽。
用法:佐餐食用。
深圳大鵬區(qū)12-17歲學(xué)生新冠疫苗接種指引
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