退燒是一個醫(yī)學術(shù)語，讀音為tui shao，指當體溫超出正常體溫需要借助外界方法將體溫降到正常體溫的過程。，那么不吃退燒藥怎么退燒呢?今天和大家分享一下退燒偏方，一起來看看吧。

　　為什么要退燒

　　發(fā)高燒是體內(nèi)抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動自身的防 御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病 時間,增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38.5℃)使用藥物來退燒，會使體內(nèi)的細菌暫時變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難治療。

　　退燒偏方

　　退燒偏方一：溫濕敷

　　將毛巾浸入熱水中，水溫以不燙手為度，浸濕之后，不斷擦洗發(fā)燒患者的額頭、胸、背、四肢，擦完后再將濕毛巾敷于患者的胸部，要經(jīng)常換水，保持溫度，以免水太涼造成患者發(fā)冷，這樣溫濕敷可以使皮膚血管擴張，利用體溫蒸發(fā)水，把大量的熱帶走而降溫，達到退燒的效果。

　　退燒偏方二：玉米芯汁

　　玉米芯汁液有清熱、利尿、退熱的作用，在高燒不退時可以做為食療服用。用新鮮玉米芯150克，然后加水適量清水煎煮三次，過濾后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退燒。

　　退燒偏方三：溫酒精浴

　　溫酒精浴可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，有利于散熱，使體溫下降，也是退燒偏方之一，具體做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上溫水稀釋成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心，擦洗20分鐘左右，擦完后注意保暖，不要讓風直接吹到身上，以免著涼。

　　退燒偏方四：多喝水

　　發(fā)燒期間最重要的就是要多喝水，因為發(fā)燒時，人體容易缺水，多喝水有助于降溫，還有利于排泄體內(nèi)的病毒。注意不要喝冷水，喝白開水最好。

　　退燒偏方五：按摩大椎穴

　　發(fā)燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。大椎穴是解表退熱的常用穴，做大椎穴按摩時，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次，效果顯著。

　　注意事項

　　少數(shù)人甚至出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀。有些患者一發(fā)現(xiàn)體溫升高，就會服用一些退燒藥，認為出上一身汗，病也就好了。

　　這樣做至少有3個弊端。首先，發(fā)熱本是人體的保護性反應。發(fā)熱時，體內(nèi)抗體生成增多，白細胞吞噬作用和肝臟的解毒功能增強，有利于機體消滅入侵的病原體。此時若盲目服用退燒藥，反而會影響疾病痊愈。

　　其次，多種疾病均可引起發(fā)熱。發(fā)低燒可能只是感冒的癥狀，但若長期在午后發(fā)低燒，則可能是結(jié)核病的征兆。2003年非典期間，確有些患者因為盲目服用退燒藥而耽誤了治療。因此，從方便醫(yī)生及時確診的角度來看，患者也不宜過早服用退燒藥。

　　因此，患者發(fā)熱后不宜過早服用退燒藥，如體溫不超過38℃，還可以觀察一段時間，如體溫較高，特別是超過39℃，應首先去醫(yī)院就診，明確病因后再用藥。

　　需要強調(diào)的是，小兒體溫過高時容易出現(xiàn)驚厥，因此要采取更為積極的措施，如果體溫超過38.5℃，即可采用酒精擦浴或外敷冰袋的方法進行降溫，以防不測。

　　以上就是關(guān)于退燒偏方的分享，希望能夠幫助到你。