血壓低怎么辦?對(duì)于血壓低患者來(lái)說(shuō)，血壓低是一種最令人難受的疾病了，低血壓發(fā)作的時(shí)候，總是會(huì)出現(xiàn)莫名的頭暈?zāi)垦?，暈厥，跌倒，食欲不振等癥狀。

　　血壓低怎么辦?想要避免血壓低的危害，第一點(diǎn)就要改變以前的一些生活習(xí)慣，比如，睡覺不宜睡得太晚，吃飯的時(shí)候，不宜暴飲暴食等。這幾方面對(duì)于血壓低的治療，都極有幫助。另外，由于血壓低患者的身體狀況比較虛弱，所以，在天常生活中，血壓低患者應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)，使身體強(qiáng)健，血壓恢復(fù)到正常水平。

　　血壓低患者還應(yīng)該明白的一點(diǎn)就是，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，使自己的血壓水平得到提高。比如多吃一點(diǎn)鹽、多吃富含脂肪的食物，這樣都可以對(duì)血壓低起到比較好的治療作用。同時(shí)，在飲食上，血壓低患者還應(yīng)該注意低血糖的危害，如果血壓低患者血糖含量也比較低，那么，血壓的恢復(fù)就將是一個(gè)比較長(zhǎng)期的過(guò)程，

　　最后，血壓低還應(yīng)該在使用西藥治療的時(shí)候，使用一些中藥來(lái)調(diào)理身體，到達(dá)固本培元的目的。這樣，就能夠改善因?yàn)殚L(zhǎng)期的血壓低的影響，對(duì)身體造成的危害。另外，血壓低患者在洗澡的時(shí)候，還應(yīng)該注意水溫情況，過(guò)高的水溫，對(duì)于血壓低患者來(lái)說(shuō)，也是不適合的。水溫過(guò)高，會(huì)使血壓低患者出現(xiàn)暈倒等情況。

　　血壓低的食療方法：

　　血壓低的食療方法，就是應(yīng)該以改善血壓低患者的血壓、血液狀況為基本的出發(fā)點(diǎn)，只有這樣，才能夠使患者的血壓情況逐漸好轉(zhuǎn)，得到一定的提升，然后逐漸恢復(fù)正常的血壓水平。那么，血壓低的食療方法有哪些呢?

　　1、血壓低的食療，應(yīng)該多吃一些雞湯，對(duì)于血壓低患者來(lái)說(shuō)，雞湯是最好的營(yíng)養(yǎng)品了，不但能夠改善血液的循環(huán)情況，還可以使血壓恢復(fù)正常水平。一般來(lái)說(shuō)，血壓低患者，可以多吃一些以烏骨雞。嫩母雞為原材料的雞湯，這樣就能夠起到提升血壓的作用。

　　2、除了多喝雞湯之外，血壓低的治療，還可以多吃一些紅棗，尤其是貧血的女性，更應(yīng)該多吃具有活血養(yǎng)身功能的紅棗。當(dāng)然，血壓低患者，如果想將紅棗放進(jìn)雞湯里，也是可以的，這樣對(duì)于血壓低的治療來(lái)說(shuō)，是最為有幫助的，效果也是最明顯的。

　　血壓低怎么辦呢?除了上面講到的幾條以外，血壓低患者還應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)，使自己的身體強(qiáng)壯起來(lái)。